แหย่เด็กให้หงุดหงิด ผู้ใหญ่ไม่ควรทำ

แหย่เด็กให้หงุดหงิด ในปัจจุบันผู้ใหญ่หลายคนมองข้ามเรื่องเล็กน้อยไป ผู้ใหญ่บางคนมักชอบแกล้งเด็ก แท้จริงแล้วส่งผลด้านลบต่อสภาพจิตใจอย่างมาก การยั่วอารมณ์เด็กให้โมโห ร้องไห้ หงุดหงิด แล้วเอาไปเป็นเรื่องสนุกสนานกันทำเป็นเรื่องเล่นกัน แท้จริงแล้วการแหย่เด็กนั้นไม่ควรทำอย่างมากเพราะจะส่งผลต่ออารมณ์ของเด็กและส่งผลเสียต่อตัวของเด็ก โดยการแหย่เด็ก อาจจะเป็นสนุกสนาน เพื่อเรียกร้องความสนใจจากเด็กหรืออาจไม่ได้คิดอะไรแต่ความเป็นจริงเด็กอาจมีกิริยาก้าวร้าวได้ ผู้ใหญ่ต้องทำความเข้าใจเรื่องนี้ หลายๆ คนชอบแหย่เด็กโดยการแย่งของ ล้อเลียนว่าน้องอ้วน น้องดำ หน้าตาแปลกจากคนอื่น ไม่เข้าพวก ไม่ให้กำลังใจ อย่าง แค่นี้เอง ไม่เห็นเก่งเลย แค่นี้ก็ทำไม่ได้ ทำให้ตัวเองอยู่เหนือกว่า เป็นพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง การเลี้ยงลูก ไม่ควร แหย่เด็กให้หงุดหงิด นอกจากนี้ ยังส่งผลเสียต่างๆทางอารมณ์ต่อเด็กเป็นอย่างมากทำให้เด็กรู้สึกหรือมีแนวโน้มจะกลายเป็นคนขาดความมั่นใจในตัวเอง ทางอารมณ์ ร้องไห้ง่าย โมโหง่าย ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง รู้สึกแปลกๆแยกจากสังคมแปลกจกเด็กคนอื่น และในบางรายก็จะเกิดการเลียนแบบพฤติกรรมตามผู้ใหญ่โดยการไปแกล้งเพื่อนบ้าง ทำการล้อเลียน ข่มขู่ เด็กคนอื่นๆ ที่คิดว่าอ่อนแอกว่า แน่นอนว่าการแหย่หรือแกล้งนั้น ส่งผลเสียที่ไม่ดีเลย ดังนั้นผู้ใหญ่ควรเป็ยตัวอย่างที่ดีให้แก่เด็ก แล้วหันมาสร้างรอยยิ้มด้วยวิธีอื่น ด้วยการหากิจกรรมให้เด็กทำ หรือทำอาหารด้วยกัน  อย่าให้การเล่นสนุกของผู้ใหญ่ปลูกฝังพฤติกรรมไม่ดีในเด็ก และส่งผลไปสู่พฤติกรรมในอนาคตของเค้าได้เลย นี่คือการแก้ปัญหาอันดับต้นๆContinue Reading

เคล็ดลับในการฝึกลูก ของคุณให้มีนิสัยเชื่อฟัง

  เคล็ดลับในการฝึกลูก ยิ่งลูกเป็นวัยที่โตขึ้น หลักสูตรที่ดีที่สุดใช้ไม่ได้กับเด็กที่ไม่ได้รับการฝึกฝนให้มีนิสัยเชื่อฟัง ลูกของคุณต้องเรียนรู้ที่จะเชื่อฟัง มิฉะนั้น  การหวังให้ลูกจะเป็นเด็กดีเชื่อฟัง ว่านอนสอนง่ายไม่ดื้อ บางครั้งความละเอียดอ่อนนี้สำคัญมากๆ ความสำคัญของการเชื่อฟังในครั้งแรกที่พวกเขาได้รับคำสั่งให้ทำอะไรบางอย่าง ต้องใช้การฝึกฝนและการเตือนความจำเป็นอย่างมาก แต่เรารู้สึกว่าการเชื่อฟังครั้งแรกมีความสำคัญ  7 วิธี เคล็ดลับในการฝึกลูก การสอนต้องใช้คำพูดจานุ่มนวล ไม่จำเป็นต้องตะโกน ข่มขู่ หรือจู้จี้เพื่อให้ลูกเชื่อฟัง ใช้คำพูดที่พูดจานุ่มนวล ไม่น่าเป็นไปได้ที่ลูกของคุณจะเชื่อฟังคำเดียวนั้น แต่คุณสามารถฝึกทำเช่นนั้นได้  เมื่อไหร่ก็ตามที่ลูกทำผิดควรใช้วาจาและทำแบบอย่างให้ลูกเห็นก่อน เพราะถ้าพ่อแม่ใช้คำพูดแบบไหน ลูกก็จะจำสิ่งนั้นไปทำตาม การใช้น้ำเสียงใช้คำพูดง่ายๆให้ลูกเข้าใจจะช่วยให้ลูกรับฟังมากขึ้น สอนด้วยการกระทำ เด็กวัยกำลังโตมักลอกเลียนแบบของคนในครอบครัว พฤติกรรมของคนในครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญมากกับลูกน้อย เพราะเด็กไม่สามารถแยกแยะได้ว่าการกระทำไหนดีและไม่ดี ฉะนั้นพ่อแม่จะต้องเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกก่อนมากกว่าการออกคำสั่งหรือว่าห้ามลูกว่าไม่ควรทำอะไร รับฟังปัญหา นั่งพูดคุยหรือถามถึงเกี่ยวกับปัญหา ควรรับฟังเด็กและให้คำสอนว่าอันไหนควรทำไม่ควรทำ ฝึกให้เด็กใช้ความคิดและแก้ปัญหาด้วยตัวเอง หรือควรหากิจกรรมเพื่อใช้ในการสอนเพื่อให้รู้วิธีแก้ปัญหา อธิบายและยกตัวอย่างการตอบสนองที่ถูกและผิดเมื่อได้รับคำสั่งให้ทำบางสิ่ง จากนั้นฝึกฝนการตอบสนองที่ถูกต้อง นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก เราจะเปลี่ยนมันเป็นเกม และปรบมือและชมเชยเพื่อตอบสนองได้ถูกต้องระหว่างการสอน นิสัยที่ไม่ดีต้องใช้เวลาในการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นเราจึงไม่สามารถคาดหวังให้พวกเขาเริ่มตอบสนองได้ทันทีหากเราปล่อยให้เด็กค่อยๆปรับตัวเอง สิ่งที่ควรทำคือสังเกตว่าลูกต้องการสื่อสารอะไร เพื่อจะรู้ในสิ่งที่ลูกต้องการ พ่อแม่ควรใช้คำพูดด้วยความรักความเข้าใจและเข้าใจกับสิ่งที่ลูกกำลังสื่อสาร สอนให้เด็กมีความสม่ำเสมอและอย่ากลับไปใช้นิสัยเดิมๆ ในการสอนหรือบอกลูกๆควรให้คำสอนสม่ำเสมอ ไม่ควรใช้น้ำเสียงที่ไม่ดี ความสม่ำเสมอจะนำไปสู่ความมีวินัย ความมีระเบียบความเชื่อฟังไม่ดื้อรันContinue Reading

การคลอดบุตร สิ่งที่ควรเตรียมตัวก่อนที่จะมีทารก

การคลอดบุตร เมื่อคุณพร้อมที่จะมีลูก คุณจะต้องทำงานหนัก แรงงานเป็นกระบวนการของการคลอดบุตร สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังตกงาน ได้แก่การหดตัวที่สม่ำเสมอจึงเริ่มชิดกัน มีของเหลวไหลออกหรือมีเลือดออกจากช่องคลอด ปวดหลังต่ำ หมองคล้ำปวดท้อง โทรหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีอาการเหล่านี้ แม้ว่าจะอยู่ก่อนวันครบกำหนดก็ตาม การคลอดก่อนกำหนดสามารถเริ่มได้ก่อนครบ 37 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ แรงงานเกิดขึ้นในสามขั้นตอน ขั้นตอนแรกเริ่มต้นด้วยการหดตัว    ดำเนินต่อไปจนกว่าปากมดลูกของคุณจะบางลงและขยาย (ยืด) เป็นความกว้างประมาณ 4 นิ้ว ขั้นตอนที่สองคือระยะใช้งานซึ่งคุณเริ่มกดลง การสวมมงกุฎคือเวลาที่หนังศีรษะของทารกโผล่มาให้เห็น หลังจากนั้นไม่นาน ลูกน้อยของคุณจะเกิด ในระยะ เป็นอวัยวะที่ให้อาหารและออกซิเจนแก่ลูกน้อยของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ แม่และทารกได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดในระหว่างการคลอดบุตร ผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถมีบุตรได้โดยการคลอดทางช่องคลอดตามปกติ หากมีภาวะแทรกซ้อน ทารกอาจต้องได้รับการผ่าตัดโดยการผ่าตัดคลอด การคลอดบุตร ที่ควรรู้ มีตัวเลือกมากมายในการคลอดบุตร ผู้หญิงสามารถเลือกโรงพยาบาลที่ดีที่สุดหรือวิธีการที่ทำให้พวกคุณแม่สบายใจที่สุดได้ และนั่นก็สมเหตุสมผลสำหรับสถานการณ์ส่วนตัวและทางการแพทย์ ได้แก่ การคลอดบุตรโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือตามธรรมชาติ การช่วยคลอดบุตร และการคลอดโดยการผ่าตัดซีซาร์ (C-section) สถานที่คลอดบุตรรวมถึงที่บ้าน ในศูนย์เกิด หรือในโรงพยาบาล การคลอดทางช่องคลอดโดยไม่ใช้ยาอาจทำให้เจ็บปวดน้อยลง และราบรื่นขึ้นหากมารดาและคู่นอนเรียนรู้เทคนิคการหายใจและกลยุทธ์อื่นๆ ในชั้นเรียนการคลอดบุตร วิธี LamazeContinue Reading

Education for the best development of children

การเรียนลูกน้อยให้พัฒนาการดีที่สุด การเรียนลูกน้อยให้พัฒนาการดีที่สุด พัฒนาลูกของเรานั้นเป็นสิ่งที่สำคัญ ทางเว็บจะมาบอกวิธีง่ายให้สำหรับพ่อแม่มือใหม่ การเรียนลูกให้ดีนั้นอย่างคิดว่าเป็นหน้าที่ การเลี้ยงเด็กนั้นไม่ใช้เรื่องที่ยากแต่ต้องเลี้ยงพวกเค้าได้อย่างถูกต้อง  ลูกต้องการความรักจากคุณ การเลี้ยงด้วยใจ ไม่ใช่แค่ทำไปเพราะว่าเป้นหน้าที่ของพ่อแม่ และก็ไม่ใช่การตามใจลูกทุกครั้งที่ลูกร้องไห้เช่นกัน สิ่งที่คุณแม่ควรปฎิบัติในการเลี้ยงเด็ก: คือลูกของเรานั้นจะร้องร้องเพราะว่าให้เรานั้นสนใจในสิ่งที่เค้านั้นต้องการ หรือการร้องไห้เพื่อให้ได้สิ่งของที่ต้องการ แบบไหนเหมาะสม และสอนให้เขารู้ว่าไม่ใช่ทุกครั้งที่ลูกร้องไห้แล้วจะได้ทุกอย่างเสมอไป เพื่อให้เขาเข้าใจเหตุผลและไม่เกิดความเครียดได้ค่ะ   2.ฝึกลูกให้เข้าใจในการที่เรานั้นพูด ลองเปลี่ยนความคิดของเราให้มองว่าลูกของเรานั้น เป็นหุ่นยนต์ ไม่มีการพูดการจา ไม่มีการสื่อสารใดๆ ทั้งสิ้น วันๆ ให้เขากินและนอนอย่างเดียว ไม่ได้มอง ไม่ได้เล่น ไม่ได้สมผัส ไม่ได้คิด ถ้าทำสิ่งเหล้านี้ลูกของทุกท่านนั้นจะเกอดการพัฒนาตัวเอง หรือพัฒนาก็ช้ามาก ดังนั้น การเลี้ยงเด็กให้ได้ผลที่ดี ให้มีพัฒนาการดี เลี้ยงลูกให้มีสมองที่ฉลาด ให้สื่อสารได้ดี และลดความดื้อ คือการหมั่นพูดคุยกับลูกบ่อยๆ แต่งดการใช้ภาษาแบบเด็ก แต่ต้องพูดเพราะ ด้วยการใช้คำใช้ประโยคที่เข้าใจได้ง่ายๆ ทั่วไป ด้วยความหมายที่เข้าใจได้ทันที เช่น เวลาทานข้าวนะคะ พ่อแม่ทุกคนควรพูกด้วยน้ำเสียงที่มีความอ่อนโยนต่อลูกของทุกท่าน ที่คุณแม่ควรปฎิบัติ: พูดกับลูกโดยใช้ภาษาที่คุณถนัดที่สุด และใช้คำศัพท์ที่หลากหลาย และอย่าประเมินเรื่องการได้ยินContinue Reading

การมี ไอเท็ม ที่เราชื่นชอบอยู่ใกล้ตัวย่อมทำให้เรามีความสุขอยู่แล้ว ยิ่งเวลาที่เรารู้สึกเบื่อ แค่ได้เห็นหรือได้ใช้ไอเท็มเหล่านั้น ก็สามารถทำให้คลายเครียดลงได้ แน่นอนอยู่แล้วว่าช่วงเวลาที่อาจมีความเครียดแฝงอยู่มากที่สุดคือ ช่วงเวลาของการทำงาน บรรยากาศการทำงานจึงสำคัญ โดยเฉพาะสำหรับมนุษย์ออฟฟิตที่ต้องนั่งทำงานตลอดทั้งวัน บางคนหอบงานกลับมาทำที่บ้านอีก พื้นที่ส่วนตัวนั้นจะต้องมีการจัดให้ดูมีระเบียบเรียบร้อย เลือกจัดวางของหรือแต่งโต๊ะตามสไตล์ของเรา เพราะจะมีผลต่อการสร้างแรงบันดาลใจในการทำงาน ทำให้เราสามารถทำงานต่อไปได้แบบยาวๆ ไม่เบื่อหน่าย วันนี้เราเลยหยิบ 6 ไอเท็มบนโต๊ะทำงาน ช่วยสร้างบรรยากาศการทำงานให้สบายใจขึ้น ที่มีไว้แล้วคุณจะผ่อนคลายสบายใจอย่างแน่นอน 1.ต้นไม้ต้นเล็กๆ ต้นไม้มีส่วนช่วยทำให้เรารู้สึกคลายเครียดมากขึ้น เนื่องจากการเห็นสีเขียวจะทำให้เรารู้สึกสบายตา ต้นไม้จึงเป็นจุดพักสายตาที่ดี เพียงแค่หาต้นไม้ต้นเล็กๆ มาใส่กระถางลายน่ารักๆ ที่คุณชื่นชอบหรือสีโทนเดียวกับโต๊ะ เพียงแค่นี้ก็ทำให้บรรยากาศดูสดชื่นขึ้นได้ หรือเลือกเป็นต้นไม้มงคลช่วยเสริมในด้านต่างๆ ก็ได้ 2.รูปภาพ การมีรูปภาพที่เราชื่นชอบอยู่บนโต๊ะทำงานทำให้เรามีกำลังใจในการทำงานมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นรูปครอบครัว คนรัก สัตว์เลี้ยง รูปของช่วงเวลาแห่งความสุข สถานที่ท่องเที่ยวที่อยากไป งานศอลปะ หรือแม้แต่คำคมที่ชื่นชอบ ก็สามารถนำมาวางหรือติดเข้ากับผนังได้ เวลาหันไปมองกำลังใจจะเพิ่มมากขึ้นมาเลย 3.ขนมขบเคี้ยว หลายคนเวลาคิดงานไม่ออกก็มักจะเกิดอาการหิวกันเกิดขึ้น การมีขนมขบเขี้ยวเล็กๆ น้อยๆ กินระหว่างการทำงาน ทำให้ทำงานได้เพลิน สมองแล่นมากยิ่งขึ้น หรือถ้าเป็นสายสุขภาพลองเป็นจานผลไม้ที่ชื่นชอบสักจานContinue Reading

การสร้างรายได้ในฐานะที่เป็นเด็กนั้นเป็นเรื่องยากแต่หากคุณทำตามเคล็ดลับเหล่านี้คุณอาจจะรวยได้ บทความนี้จะแสดงวิธีมากมายในการสร้างรายได้และคาดว่าคุณน่าจะอายุยังไม่ถึงเกณฑ์ที่จะสามารถรับจ้างทำงานในบริษัทหรือองค์กรได้ 1. การรับจ้างทั่วไป 1.1 ทำความสะอาดและซักล้าง – ล้างรถยนต์และจักรยาน ทำให้รถยนต์หรือจักรยานเปียก ขัดด้วยแปรงที่ชุบสบู่แล้วจึงล้างออก หากเป็นรถ คุณต้องล้างกระจกหลังจากนั้น (ห้ามล้างก่อนเพราะมันจะกระเด็น!) เก็บค่าล้างรถมากกว่าจักรยานเพราะว่ารถคันใหญ่กว่าจักรยาน ถามเจ้าของรถก่อนเสมอว่าผลิตภัณฑ์และฟองน้ำ แปรงขัดหรือผ้าชนิดใดที่พวกเขาจะให้คุณใช้กับรถได้ บางคนจุกจิกเกี่ยวกับเรื่องนี้และกังวลว่าคุณจะขูดข่วน ชะล้างผิวและสร้างปัญหาที่เกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ถูกต้อง อย่าสรุปเอาเอง ถามก่อนเสมอ – ทำความสะอาดบ้านของเพื่อนบ้านที่ไว้ใจ ล้างกระจก กวาดพื้น ล้างทางเข้า ปัดฝุ่นหรืออะไรก็ได้ที่พวกเขาขอให้คุณทำความสะอาด ถามเจ้าของก่อนเสมอว่าผลิตภัณฑ์ใดที่พวกเขาจะให้คุณใช้ พวกเขาน่าจะให้ผลิตภัณฑ์กับคุณเพื่อใช้ทำความสะอาด – ทำงานบ้านเพิ่มขึ้นที่บ้านของตัวเอง การปัดฝุ่น ดูดฝุ่น กวาดพื้นและขัดกระจกเป็นความคิดที่ดี ต่อรองข้อตกลงตามที่คุณสามารถทำได้ อาจจะเป็นเศษหนึ่งส่วนสี่ของค่าจ้างที่พวกเขาจะจ่ายให้พนักงานทำความสะอาดที่เป็นมืออาชีพ จำไว้ว่าการทำงานบ้านเหล่านี้นอกเหนือจากงานบ้านที่คุณต้องช่วยเหลือทั่วไป 2. ดูแลสวน – ตัดหญ้า ทำสิ่งนี้ถ้าหากคุณโตพอที่จะสามารถใช้เครื่องตัดหญ้าอย่างปลอดภัย คิดค่าบริการตามขนาดของสวน โฆษณาการบริการของคุณให้กับชุมชนได้รับรู้ ดูว่าส่วนไหนของสวนที่คุณต้องจัดการและตัดหญ้าสั้นแค่ไหน ถามถึงสัตว์เลี้ยงและกั้นพวกมันให้ห่างจากสวนก่อนที่คุณจะตัดหญ้า ถามถึงอะไรก็ตามที่คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อที่คุณจะไม่ตัดโดยพละการ เช่น แปลงดอกไม้หรือพืชที่มองเห็นได้ยาก – กวาดใบไม้ให้เพื่อนบ้านContinue Reading

ถั่วงอกประกอบไปด้วยสารอาหารหลายชนิด ทั้งโปรตีน กรดอะมิโน แคลเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย ซึ่งประโยชน์ของถั่วงอกอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง อย่างโรคเบาหวานและโรคมะเร็ง นอกจากนี้ ถั่วงอกยังให้พลังงานต่ำ จึงเหมาะกับผู้ที่กำลังลดความอ้วนหรืออยู่ในช่วงควบคุมอาหาร ถั่วงอก คือ ต้นอ่อนของถั่วที่งอกจากเมล็ดถั่วดำ ถั่วเขียว ถั่วลันเตา หรือถั่วเหลือง โดยปกติคนไทยนิยมรับประทานถั่วงอกที่มาจากถั่วเขียวและถั่วเหลืองเป็นหลัก ซึ่งต้นอ่อนเหล่านี้มักถูกนำมาปรุงอาหาร ทั้งแบบสุกและดิบ อย่างในก๋วยเตี๋ยวหรือผัดไทย หลายคนอาจบริโภคถั่วงอกเพื่อรสชาติ แต่อาจยังไม่ทราบว่าถั่วงอกนั้นมีประโยชน์หรือโทษต่อสุขภาพอย่างไร ในบทความนี้จึงได้รวบรวมข้อมูลน่ารู้เกี่ยวกับถั่วงอก ประโยชน์จากการรับประทานถั่วงอก มาฝากกัน ประโยชน์จากการรับประทานถั่วงอก อย่างที่ได้กล่าวไปว่าถั่วงอกนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิด อีกทั้งยังให้พลังงานต่ำ ผู้ที่บริโภคถั่วงอกเป็นประจำก็อาจได้รับประโยชน์ ดังนี้ รักษาโรคผิวหนัง สารโพลีฟีนอล (Polyphenol) ที่มีอยู่ในถั่วงอกเชื่อว่าอาจเป็นประโยชน์ต่อการรักษาโรคผิวหนัง โดยมีผลงานวิจัยงานหนึ่งที่ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างคุณสมบัติของสารโพลีฟีนอลกับประโยชน์ทางการแพทย์ พบว่าสารโพลีฟีนอลมีสรรพคุณช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ ต้านเชื้อโรค ลดการอักเสบ และช่วยให้ผิวแข็งแรง จึงอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาแผลเรื้อรัง แผลไหม้ โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง รวมไปถึงโรคที่เป็นอันตรายอย่างโรคมะเร็งผิวหนังด้วย นอกจากนี้ ยังช่วยแก้ปัญหาผิวต่าง ๆ เช่น รักษาสิว ลดริ้วรอย และจุดด่างดำContinue Reading

ปัญหารอยตีนกาและรอยเหี่ยวย่นต่างๆ นั้น มักจะเป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆ เอามากๆ เพราะนั่นคือสัญลักษญ์ของวัยที่เริ่มร่วงโรย เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ริมฝีปากที่เคยอวบอิ่มเต่งตึงก็เหี่ยวลง และมีริ้วรอยยับ ๆ ย่น ๆ ปรากฏขึ้นมาได้เช่นกัน แล้วจะจัดการกับริ้วรอยไม่พึงปรารถนาที่ริมฝีปากนี้อย่างไรดีล่ะ วันนี้เราจึงนำบทความ ปากเหี่ยวเป็นรอยย่น ปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆ แก้ไขอย่างไรดี มาฝากกัน 1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม พฤติกรรมบางอย่างที่ต้องห่อปากก็ทำให้สะสมเกิดเป็นริ้วรอยได้โดยไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นการผิวปาก การดูดน้ำจากหลอด รวมไปถึงการสูบบุหรี่ เพราะฉะนั้นงด ลด เลิก พฤติกรรมเหล่านี้ไป หรือทำให้น้อยที่สุด ก็จะชะลอการเกิดรอบเหี่ยวย่นที่ริมฝีปากได้ 2. ปากยิ่งแห้งยิ่งเหี่ยว จึงต้องบำรุงอย่างเข้มข้น ผิวที่ริมฝีปากเป็นผิวบริเวณที่ไร้ ซึ่งต่อมเหงื่อ ผิวส่วนนี้จึงรักษาความชุ่มชื้นได้ไม่ดีเท่าไรนัก และหากใครเป็นคนที่ริมฝีปากแห้งอยู่แล้ว คุณยิ่งมีโอกาสริมฝีปากเหี่ยวเร็วรุดหน้าไปไวกว่าคนอื่น ๆ ถึง 2 เท่า ทั้งแห้ง ทั้งแตก และย่นยับ จึงควรบำรุงริมฝีปากอย่างสม่ำเสมอด้วยลิปบาล์มเนื้อหนักและเข้มข้น ที่มีส่วนผสมของเรตินอยด์และโคเอนไซม์คิว 10 ที่จะช่วยกระตุ้นให้ผิวผลิตคอลลาเจนมากขึ้น รวมทั้งมีส่วนผสมของกรดไฮยารูลอนContinue Reading

หนึ่งในปัญหาที่เกิดกับผิวและทำให้สาวๆ ต้องหมั่นหาวิธีรักษาอยู่ตลอดเวลาก็คือ เป็นสิวอุดตัน ซึ่งสิวชนิดนี้แม้จะมีขนาดเล็ก แต่ก็เป็นสิวที่ต่อให้กดสิวออกกี่ครั้ง ก็ยังคงกลับมากวนใจบนผิวหน้าอยู่เสมอ วันนี้เราจึงมีบทความ เป็นสิวอุดตันก็หายได้ด้วยวิธีง่ายๆ 3 ขั้นตอน มาฝากสาวๆ กัน สิวอุดตันคืออะไร สิวอุดตันคือสิวที่เกิดจากการอุดตันของเซลล์เยื่อบุผิวหนังที่ตายไปแล้ว ผสมกับน้ำมันบนผิวหน้าที่ผลิตมาจากต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ซึ่งการอุดตันของมันจะเริ่มจากภายในรูขุมขนใต้ผิวหนัง ส่วนปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวอุดตันนั้นมีมากมาย ในส่วนของสิวอุดตันนั้นมักพบบริเวณหน้าผากและคางมากที่สุด ตัวการที่ทำให้เกิดสิวอุดตัน ในส่วนของตัวการที่ทำให้เกิดสิวอุดตันนั้นมีมากมายหลายสาเหตุ เช่น 1.เกิดจากการผลัดเซลล์ผิดปกติ ทำให้เกิดการสะสมของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วบนผิวหนัง จนทำให้เกิดการอุดตันตามมา 2.เกิดจากการที่ต่อมไขมันสร้างไขมันออกมามาก ทำให้เกิดการอุดตันในท่อระบายไขมันที่เปิดผิวหนัง 3.แพ้เครื่องสำอางบางชนิด รวมทั้งการใช้เครื่องสำอางหรือครีมบำรุงต่างๆ ที่มีสารสเตียรอยด์ 4.ร่างกายเผชิญกับสภาวะเครียด รวมถึงความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่างๆ 5.ผิวหน้ามีสิ่งสกปรกตกค้างจากการล้างหน้าไม่สะอาด ทำให้ไขมันต่างๆ เข้าไปอุดตันรูขุมขน 3 ขั้นตอนรักษาสิวอุดตันที่ทำได้ง่าย หลังจากที่สาวๆ รู้ถึงสาเหตุต่างๆ ที่ทำให้เกิดสิวอุดตันกันไปเรียบร้อยแล้ว มาดูวิธีการรักษาสิวอุดตันในแต่ละขั้นตอนกันเลย ซึ่งมีทั้งหมด 3 ขั้นตอนดังนี้ ขั้นตอนที่ 1 ล้างหน้าให้ถูกวิธี ขั้นตอนการรักษาสิวอุดตันที่สาวๆ ควรให้ความสำคัญอย่างมากก็คือ การล้างหน้าให้ถูกวิธี โดยเริ่มจากการใช้คลีนซิ่งContinue Reading

เคยสงสัยไหมว่า มักจะมีคนบอกว่าวันที่เราเกิดนั้นสามารถบ่งบอกนิสัยเราได้ แต่ช่วงเวลาเกิดนั้นก็ยังสามารถบอกอะไรหลาย ๆ อย่างกับเราได้ด้วยนะ ไม่ว่าจะเป็นลักษณะนิสัย บุคลิกภาพ รวมถึงสิ่งที่ชอบ สำหรับใครที่ยังไม่เคยรู้ว่าตัวเองเกิดช่วงเวลาไหน เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักพร้อม ๆ กัน แถมคล็ดลับเสริมดวงแบบง่าย ๆ ด้วย สำหรับบทความ ช่วงเวลาเกิดบอกลักษณะนิสัย  พร้อมเคล็ดลับเสริมดวง ที่เรานำมานั้น เราหวังว่าจะมีประโยชน์แก่ทุกคน 1. เวลากระต่าย (5.00-6.59 น.) คนเกิดเวลานี้มักจะเป็นคนละเอียดอ่อน รอบคอบ อ่อนโยน รักความเป็นระเบียบ รักความสะอาด ค่อนข้างทะเยอทะยาน พูดเก่ง เจรจาเก่ง ชอบช่วยเหลือคนอื่น เคล็ดลับเสริมดวงง่าย ๆ ควรเป็นการทำบุญง่าย ๆ เช่น การปิดทองพระประจำวันเกิด การทำบุญบริจาคอาหารหรือน้ำดื่ม ก็จะช่วยให้สิ่งต่าง ๆ ราบรื่นคล่องตัวยิ่งขึ้น 2. เวลามังกร (7.00-08.59 น.) คนเกิดเวลามังกรมักจะเป็นคนตรง ๆ คิดอย่างไรก็จะพูดอย่างนั้นหรือแสดงออกอย่างนั้นไปเลยContinue Reading